Johannisbrot 350g
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Wie wird Johannisbrot gemacht?
Johannisbrot
kaufen wird aus der Rinde
des Johannisbrotbaums gewonnen. Während Johannisbrotkernmehl und -extrakte als
Zutaten in Lebensmitteln verwendet werden, werden seine Früchte sowohl in der
menschlichen Ernährung als auch als Tierfutter verwendet.
Die steigende
Nachfrage nach gesunden Nahrungsquellen in letzter Zeit wirft viele Fragen auf,
beispielsweise was Johannisbrot ist und wie man Johannisbrotextrakt und Melasse
verzehrt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Menschen
Johannisbrot heute verwenden und welche gesundheitlichen Vorteile es bietet.
Womit kann Johannisbrot verzehrt
werden?
Der beste
Johannisbrotbaum bei Öznatur
ist reich an Ballaststoffen und Antioxidantien und enthält wenig Fett und
Zucker. Es ist außerdem Gluten frei und koffeinfrei. Es schmeckt ähnlich wie
Schokolade mit einem Hauch Karamell und ist vor allem in Rezepten für Kinder
eine tolle Alternative zu Johannisbrotextrakt, da es keine Stimulanzien enthält.
Es wird
empfohlen, Erwachsenen morgens und abends 2-3 Esslöffel Johannisbrotextrakt auf
nüchternen Magen, Kindern 1-2 Esslöffel zum Frühstück und Babys 2 Teelöffel zum
Frühstück zu verabreichen. Darüber hinaus kann es mit Wasser gemischt und als
Fruchtsaft getrunken oder durch Mischen mit Tahini oder Joghurt verzehrt
werden.