Was sind Cranberries?
Cranberries sind die getrocknete Form der Cranberry-Frucht und sind ein beliebter Snack, der sowohl für seinen Geschmack als auch für seine nährstoffreichen Eigenschaften bekannt ist. Durch den Trocknungsprozess wird das Wasser der Cranberries verdampft, wodurch sie länger haltbar sind und in vielen verschiedenen Rezepten verwendet werden können. Besonders in Desserts, Salaten und Müsli werden diese getrockneten Früchte bevorzugt und hinterlassen mit ihrem natürlichen Zucker und intensiven Aroma einen angenehmen Geschmack.
Welche Vorteile haben Cranberries?
Cranberries sind reich an Antioxidantien und schützen den Körper vor freien Radikalen, wodurch die Alterung verlangsamt werden kann. Da sie reich an Ballaststoffen sind, unterstützen sie die Verdauung und fördern die Gesundheit des Darms. Diese getrockneten Früchte haben auch positive Auswirkungen auf die Herzgesundheit, indem sie die Durchblutung verbessern und helfen können, den schlechten Cholesterinspiegel zu senken. Dank ihrer energiespendenden Eigenschaften tragen Cranberries dazu bei, Müdigkeit zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 334 kcal |
| Fett | 0,4g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1g |
| Kohlenhydrate | 78,4g |
| davon Zucker | 65,1g |
| Ballaststoffe | 4,5g |
| Eiweiß | 0,8g |
| Salz | 0,01g |
| Herkunft: | Türkei |
|---|---|
| Zutaten: | Moosbeeren %63, Zucker, Sonnenblumenöl. |
| Lagerung: | Es wird empfohlen, an einem trockenen und kühlen Ort ohne Sonnenlicht zu lagern. |
| Nettofüllmenge: | 500g |
