Beim Kauf von Sonnenschutz sollten Hauttyp und Verwendungszweck berücksichtigt werden. Für fettige Haut sind wasserbasierte, leichte Produkte geeignet, für trockene Haut eher feuchtigkeitsspendende Varianten. Der SPF-Wert ist wichtig; bei längerer Sonnenexposition können höhere SPF-Werte gewählt werden. Breitbandprodukte schützen vor UVA- und UVB-Strahlen. Wasserfeste Produkte bieten Schutz beim Schwimmen oder bei Outdoor-Aktivitäten.
Arten von Sonnenschutzmitteln
Chemische Filter absorbieren UV-Strahlen und sind meist leicht. Mineralische Filter bilden eine dünne Schicht auf der Haut und reflektieren die Strahlen. Sonnenschutz ist in Lotionen, Sprays, Sticks und Gelen erhältlich.
Wie wird Sonnencreme richtig angewendet?
20–30 Minuten vor Sonnenexposition auftragen und alle Bereiche wie Gesicht, Hals, Ohren und Hände gleichmäßig abdecken. Bei Schwimmen, Schwitzen oder längerer Sonnenexposition alle zwei Stunden erneuern. Kann als Make-up-Grundlage oder tagsüber in Sprayform angewendet werden.
Sollte man jeden Tag Sonnencreme verwenden?
Sonnencreme kann das ganze Jahr über sinnvoll sein. UVA-Strahlen erreichen die Haut auch an bewölkten Tagen oder im Winter. Daher empfiehlt es sich, täglich Sonnenschutz zu verwenden – selbst in Innenräumen mit viel Tageslicht oder bei indirekter Sonneneinstrahlung. Für die tägliche Anwendung bieten sich leichte Formulierungen an, die angenehm auf der Haut liegen und unkompliziert in die Pflegeroutine integriert werden können.
