Kollagen ist ein körpereigenes Strukturprotein, das insbesondere in Haut, Knochen, Knorpeln, Sehnen und Bindegewebe vorkommt. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Kollagen, wodurch sich bestimmte körperliche Veränderungen bemerkbar machen können. Kollagen wird daher auch als Nahrungsergänzung verwendet und ist in verschiedenen Formen wie Pulver, Kapseln oder Getränken erhältlich.
Kollagen Und Seine Eigenschaften
Kollagen ist Bestandteil vieler Gewebearten und spielt bei ihrer Stabilität und Elastizität eine Rolle. Es wird in unterschiedlichen Bereichen des Körpers gefunden und zählt zu den wichtigsten Proteinen im Organismus. Aufgrund seiner Eigenschaften wird es in verschiedenen Industrien eingesetzt – von Kosmetikprodukten bis hin zu Lebensmitteln.
Formen Von Kollagen
Kollagenpräparate sind in unterschiedlichen Varianten erhältlich. Am häufigsten findet man Pulver, Kapseln und Flüssigpräparate. Diese können in Getränke oder Speisen gemischt oder direkt eingenommen werden. Welches Produkt am besten geeignet ist, hängt von den persönlichen Vorlieben ab.
Kollagen Im Alltag
Kollagen wird gerne in die tägliche Ernährung integriert. Es kann als Zusatz in Shakes oder Smoothies genutzt oder in Kapsel-Form eingenommen werden. Auch in Kosmetikprodukten wie Cremes und Seren ist Kollagen weit verbreitet, da es für Hautpflege-Anwendungen geschätzt wird.
