Ceviz İçi 500g

Ceviz İçi

Cevizin faydalarını elde etmek ve birbirinden değerli lezzetlere kapı aralamak mümkün! Sizin için çok değerli bir besin olan ceviz sayesinde hem kaliteyi ön planda yaşayabilecek hem de lezzetten maksimum verimi alabileceksiniz. Anadolu’da en çok tercih edilen lezzetler arasında olan bu kuruyemişin size neler sağlayacağını öğrenmek ister misiniz?

Ceviz tüketerek elde edeceğiniz avantajları saymakla bitirmek mümkün değildir. Zira bu lezzeti farklı kılan tadı kadar insan vücudu üzerindeki olumlu etkisidir. İster tüm halinde ister öğütülerek tercih edilebilecek olan bu lezzeti hemen siz de tercih edin! Aşağıda neden ceviz tüketmeniz gerektiğini bütün detayları ile sizlerle paylaşıyoruz!

Ceviz Besin Değerleri

Cevizin besin değerleri genel olarak aşağıdaki gibidir.

• 100 gram cevizde;
• 65 g yağ, 2 mg sodyum,
• 441 mg potasyum,
• 14 g karbonhidrat,
•  15 g protein,
• 2,9 mg demir,
• 38 mg kalsiyum
• 654 kalori vardır.

Ceviz  İçi Neden Tüketilmelidir?

Birbirinden özel lezzetlerden bir tanesi olan cevizin sağlığınız ve vücudunuz için etkilerinin neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? Aşağıda bütün ayrıcalıkları ile cevizi neden tercih etmeniz gerektiğini gözlemleyebileceksiniz.

• Bağırsak sağlığı açısından olumlu etkiler ortaya çıkardığı gibi sindirim sistemini de destekler,
• Kanser gibi ölümcül hastalıklara karşı vücudunuzu korumayı başarır,
• Fazla kiloları nedeniyle sorun yaşayan insanların kilo verme sürecine katkı sağlar,
• Tip-2 diyabet olarak da bilinen şeker hastalığına karşı vücudunuzu koruma altına alır,
• Yüksek tansiyona karşı oldukça etkili çözümler sunarken hastalığı kontrol altına alır,
• Zihin sağlığını oldukça olumlu yönde etkilemesi mümkündür. Bu sayede hafızanızın daha güçlü olması mümkündür,
• Erkeklerin kısırlık problemine karşı etkilidir,
• Cinsel isteği arttırdığından yoğun bir şekilde tercih edilir,
• Kolesterolü dengelediği gibi kolesterol kaynaklı hastalıkların da önüne geçer.

Siz de tüm bu etkileri sayesinde dikkat çeken bir alternatif olan cevizi hemen tüketmek ister misiniz? O halde yapmanız gereken tek şey Şahinoğlu Çiftliği ile size sunulan kusursuz çözümlere kapı aralamak!

Ceviz İçinin Diğer Faydaları

• Ceviz içinin yukarıda bahsedilenlerin dışında da sağladığı faydalar vardır. Bunlar aşağıdaki gibidir.
• Cevizdeki vitamin ve mineral içeriği, onu sağlığınız için aşağıdakiler gibi çeşitli faydaları olan kuruyemiş yapar.
• Bitkisel kökenli Omega 3 yağ asitlerinin yüksek içeriği nedeniyle kolesterolü düşürür.
• Kuruyemişlerin içerdiği yağlar ve mineraller sayesinde kalp ve damar hastalıklarını önlemeye ve sağlıklı bir kalbe sahip olmaya yardımcı olur.
• Organizmanın nöronal kapasitesini geliştiren beslenme özellikleri için beyninize iyi bakın. Nöroprotektif bileşikleri, yaşlanmanın bilişsel ve motor işlevini geliştirmeye yardımcı olur.
• Yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak geçişini düzenlerler; Ayrıca kabızlıkla mücadele ederler. 
• İştahınızı kontrol etmenize yardımcı olur, bu nedenle açlığınızı daha hızlı gidermenize yardımcı olur ve fazla yemek yemenizi engeller.
• Vücuttaki serotonin seviyelerini arttırdığı için ruh halini iyileştirir.
• Yüksek Omega 3 içeriği ve düşük su içeriği nedeniyle enerji değerine büyük katkısı olduğu için uzun süreli sporların yoğun fiziksel eforundan sonra toparlanmayı desteklerler.
• Triptofan ve B6 vitamini içeriği nedeniyle kas gevşemesini indükler.
• Uyku bozukluklarının başlamasını geciktiren çoklu doymamış yağ asitlerinin (linoleik asit gibi) katkısı nedeniyle uykusuzlukla mücadelede bile uykuya dalmaya yardımcı olur.
• Antioksidan olan yüksek polifenol seviyelerine sahip olduğu için hücre hasarıyla savaşır.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir, bu nedenle ceviz vücudunuzun kendisini dış etkenlerden korumasına yardımcı olur ve günlük olarak daha iyi ve sağlıklı hissetmenizi sağlar.
• Gevşemeye ve arterleri daha esnek hale getirmeye yardımcı olur, bu da kan basıncını düşürür.
• Kalsiyum, fosfor ve potasyum kaynağı olduğu için kemikleri güçlendirir.

Öz Natur web sitesinden hemen siparişinizi oluşturun ve ürünlerin adresinize teslim edilmesini bekleyin.