Çiğ Badem 100g
2,90 €
Vergi dahil
1 değerlendirme
Angebot der Woche
Her zaman Tazelik Garantisi!
Teslimat zamanı 1-5 iş günü!
Güvenilir Ödeme Seçenekleri!
Tüm Avrupa'ya Güvenli Kargo İmkanı!
Almanya'ya 100 euro ve üzeri Kargo Bedava!
🔍 Açıklama
💬 Değerlendirmeler
Doğal Badem Faydaları Nelerdir?
Doğal badem, sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkar ve bir dizi besleyici özelliği içerir. Mono ve poli doymamış yağlar, protein, lif, E vitamini, magnezyum ve kalsiyum açısından zengindir. Bu besin öğeleri, kalp sağlığını destekleyebilir, enerji düzeylerini artırabilir, sindirim sağlığını iyileştirebilir ve kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunabilir. Antioksidan özellikleri sayesinde hücresel sağlığı destekleyebilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Günde Ne Kadar Doğal Badem Tüketilebilir?
Günde ne kadar çiğ badem tüketilebileceği kişinin genel beslenme ihtiyaçlarına ve enerji gereksinimine bağlıdır. Sağlıklı bir yetişkin için genellikle 20-30 gram (yaklaşık 20 adet) çiğ badem tüketmek uygun olabilir. Ancak, bireysel ihtiyaçlar ve özel durumlar göz önüne alındığında, miktar kişisel bir beslenme uzmanı veya doktor tarafından belirlenmelidir. Porsiyon kontrolüne dikkat etmek, çiğ bademin sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak keyifli bir şekilde tüketilmesini sağlar.
| Ortalama besin değerleri: | 100 g başına |
|---|---|
| Menşei: | Kaliforniya |
