Was ist eine gelbe Rosine?
Gelbe Rosinen sind die getrocknete Form von Weintrauben und haben in der Regel eine gelbe Farbe. Diese Trockenfrüchte werden durch Trocknung von Traubenarten, insbesondere Sultaninen, gewonnen. Gelbe Rosinen enthalten natürlichen Zucker und haben einen süßen Geschmack. Außerdem sind sie reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien, was sie zu einem nahrhaften Snack oder einer Mahlzeit macht.
Was sind die Vorteile von gelben Rosinen?
Gelbe Rosinen enthalten Nährstoffe, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Ihr hoher Ballaststoffgehalt kann die Gesundheit der Verdauung unterstützen und zur Regulierung des Cholesterinspiegels beitragen. Sie sind außerdem reich an Antioxidantien und können die Zellen schützen, indem sie freie Radikale im Körper bekämpfen. Sie enthalten Mineralien wie Kalium, Eisen und B-Vitamine, die die allgemeine Gesundheit unterstützen.
Wann können gelbe Rosinen verzehrt werden?
Gelbe Rosinen können in der Regel das ganze Jahr über verzehrt werden. Besonders beliebt sind sie jedoch im Winter, wenn die Obstvielfalt abnimmt und frische Weintrauben keine Saison haben. Sie können direkt als Snack verzehrt oder in Keksen, Joghurt, Müslimischungen oder Salaten verwendet werden. Sie kann auch als Gewürz in verschiedenen Gerichten verwendet werden, was sie zu einem vielseitigen Lebensmittel macht.
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert (in kj/kcal) | 1384 / 331 |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 59 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Salz | 0.1 g |
| EAN: | 4260649140819 |
|---|---|
| Allergenhinweis: | Kann Spuren von Schalenfrüchten z.B Nüssen und Steinfrüchten enthalten. |
| Herkunft: | Chile |
| Zutaten: | Rosinen, Sonnenblümenöl. Konservierungstoffe: Schwefeldioxid |
| Lagerung: | Es wird empfohlen, an einem trockenen und kühlen Ort ohne Sonnenlicht zu lagern. |
| Nettofüllmenge: | 800g |
