Çocuklar için Güneş Kremi Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
Çocuklarda güneş kremi kullanımı, sadece yaz aylarında değil, güneş ışınlarının etkili olduğu her dönemde önemlidir. Çocukların cildi, yetişkinlere göre çok daha hassastır ve UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı daha savunmasızdır. Bu nedenle en az SPF 30 içeren, geniş spektrumlu ve çocuklara özel formüle edilmiş güneş kremleri tercih edilmelidir. Krem, dışarı çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce sürülmeli ve açıkta kalan tüm cilt yüzeylerine eşit şekilde uygulanmalıdır. Aynı zamanda parfüm, alkol veya kimyasal içerikli ürünlerden kaçınılmalı, dermatolojik olarak test edilmiş ürünler tercih edilmelidir.
Güneş Kremi Bebeklerde Kaç Aylıktan İtibaren Kullanılabilir?
Bebeklerde güneş kremi kullanımı konusunda uzmanlar ilk 6 ayda doğrudan güneş temasının mümkün olduğunca önlenmesini önerir. 6 aydan küçük bebekler için gölgede kalmak, şapka, uzun kollu ince giysiler kullanmak gibi fiziksel koruma yöntemleri tercih edilmelidir. 6. aydan sonra ise bebeklere özel olarak üretilmiş, mineral bazlı (çinko oksit veya titanyum dioksit içeren) güneş kremleri doktor önerisiyle kullanılabilir.
Hangi Saatlerde Çocuklara Güneş Kremi Sürmek Gerekir?
Güneşin zararlı UVB ışınlarının en yoğun olduğu saatler 10:00 ile 16:00 arasıdır. Bu saatlerde dışarı çıkılması gerekiyorsa çocukların hem fiziksel koruma (şapka, gözlük, uzun kıyafetler) hem de etkili bir güneş kremi ile korunması gerekir. Güneş kremi bu saatlerde dışarı çıkmadan mutlaka uygulanmalı, bu saat dilimi dışında da güneşe maruz kalınacaksa krem sürülmesi ihmal edilmemelidir.
Güneş Kremleri Denize ya da Havuza Girince Etkisini Kaybeder mi?
Evet, çocukların kullandığı güneş kremleri deniz, havuz ve terleme ile etkisini önemli ölçüde kaybedebilir. Bu nedenle ürün etiketinde "suya dayanıklı" ifadesi bulunsa dahi, yüzme veya yoğun terleme sonrasında güneş kremi mutlaka tekrar sürülmelidir. Genel tavsiye, suya dayanıklı ürünlerde dahi en fazla 40-80 dakika sonra tekrar uygulama yapılması yönündedir.
Çocuklar için Yaz Tatilinde Ne Sıklıkla Güneş Kremi Yenilenmeli?
Yaz tatilinde çocuklar genellikle uzun süre dışarıda vakit geçirdiğinden, güneş kremi her 2 saatte bir yenilenmelidir. Yüzme, kurulanma ya da aşırı terleme sonrası da yeniden uygulama yapılması şarttır. İlk uygulamadan sonra kremin etkinliği zamanla azalır, bu yüzden düzenli olarak yenilenmesi güneş yanıklarını ve cilt hasarını önlemede kritik rol oynar.
Gölgedeyken de Çocuklara Güneş Kremi Sürülmeli mi?
Evet, gölgede bulunmak güneşin zararlı ışınlarını tamamen engellemez. Özellikle UV ışınları yansıma yoluyla gölgede de cilde ulaşabilir. Deniz kenarı, havuz çevresi veya açık alanlarda gölgede olunmasına rağmen çocuklara güneş kremi sürülmelidir. Gölgeyle birlikte şapka ve koruyucu kıyafet kullanımı da desteklenmelidir.
