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Minze Getrocknet 100g

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  • Gut bei saisonalen Allergien
  • Verhindert Prostatakrebs und Gefäßverstopfungen
  • Minze ist gut bei Verdauungsstörungen
  • Verhindert Erkrankungen der Atemwege
  • Lindert Schmerzen, gut bei Übelkeit
  • Minze beseitigt schlechten Atem
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Minze

Die Pfefferminze ist als ein intensiv schmeckendes Kraut aus der Familie der Honigtaugewächse bekannt. Die Heimat der Minze, die im Lateinischen Mentha Piperita" genannt wird, ist der Mittelmeerraum. Es ist hervorzuheben, dass die Minze, die in Anatolien und Ägypten weit verbreitet ist, in diesen Regionen unter natürlichen Bedingungen sehr erfolgreich angebaut wird. Es gibt mehr als 30 Arten von Minze, und das gemeinsame Merkmal aller Arten ist ihr beeindruckender Geruch. Die Minze, die auch als mehrjährige Pflanze anerkannt ist, gehört zu den unverzichtbaren Bestandteilen von Mahlzeiten und gesunden Rezepten.

Es ist bekannt, dass diese Pflanze, die in verschiedenen Formen als frische Minze und getrocknete Minze bevorzugt wird, in allen Teilen der Welt beliebt ist. Aus diesem Grund wird der Verzehr von Minze seit jeher als eine hochwertige Alternative angesehen. Dank ihres reichen Aromas und des unterschiedlichen Geschmacks, den sie in den Mahlzeiten hervorruft, ist es notwendig, viel Minze zu konsumieren.

Was sind die Vorteile des Minzkonsums?

Die Minzpflanze ist eine Option, die in fast jedem Moment des menschlichen Lebens verwendet werden kann. In diesem Zusammenhang sollte nicht vergessen werden, dass man durch den Verzehr von Minze ein gesundes Ergebnis erzielen kann. Hier sind die großartigen Wirkungen, die Sie durch den Verzehr von Minze für Ihre Gesundheit entfalten können!

Verhindert das Darmsyndrom

Das Darmsyndrom ist ein häufiges Problem des Verdauungssystems beim Menschen. Die idealste Behandlungsmethode für diese Beschwerden, die Bauchschmerzen, Blähungen und Darmprobleme verursachen, ist die Minzpflanze. Die ideale Lösung zur Vorbeugung des Darmsyndroms, das ein Problem darstellt, das die Einnahme von Medikamenten erforderlich macht, ist die Minze. Durch die positive Wirkung von Minzöl auf das Verdauungssystem können Verdauungsstörungen überwunden werden. In diesem Zusammenhang wird es möglich sein, dem Darmsyndrom durch eine korrekte Anwendung vorzubeugen.

Hilft bei der Beseitigung von Verdauungsstörungen

Dank des in der Minzpflanze enthaltenen Menthols entspannt sich der Magen und die Verdauungsbeschwerden werden gelindert. Es schützt den Körper, insbesondere durch seine antiseptischen Eigenschaften und seine starke Wirkung gegen Bakterien. Dank dieser Eigenschaft ist es möglich, Verdauungsstörungen mit Minze zu beseitigen, was eine bemerkenswerte Option darstellt.

Befreit die Atemwege von Verstopfung

Minze wird besonders bei grippalen Infekten bevorzugt. Mit seinem scharfen Aroma öffnet er die Verstopfungen in Nase und Rachen. Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften gehören die husten- und fiebersenkenden Eigenschaften zu den wichtigsten bekannten Wirkungen der Minze.

Stark gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen gelten als eines der häufigsten Probleme des Menschen. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, eine Minzpflanze mit schmerzstillenden Eigenschaften zu wählen, wenn man das Problem der Kopfschmerzen lösen möchte. Die Minze sorgt nicht nur für einen gesunden Körper, sondern auch für die nötige Perfektion dank ihrer erfrischenden Wirkung.

Wirksam bei der Aknebehandlung

Es ist möglich zu erwähnen, dass Akne sehr häufig auf übermäßiges Fett im Körper zurückzuführen ist. Diese Situation führt nicht nur zu einem schlechten Aussehen, sondern auch zu psychischen Problemen. Um solche Situationen zu überwinden, bietet sich die Minze als ideale Option an. Es sollte nicht vergessen werden, dass die Behandlung von Akne durch die Verwendung von Minze erfolgreicher wird.

Dank seiner antioxidativen Eigenschaften ist es auch wirksam bei der Verhinderung der Aktivität freier Radikale und sorgt für eine gesunde Haut. Sie können es als Gesichtsmaske oder als Nährstoff verwenden.

Nährwert von Minze

  • Energie: 21 kcal
  • Eiweiß: 0,38 g
  • Fett gesamt: 0,08 g
  • Kohlenhydrate: 0,96 g
  • Ballaststoffe: 0,8 g
  • Kalzium: 23 mg
  • Eisen 1,35 mg
  • Magnesium: 7 mg
  • Phosphor 7 mg
  • Kalium: 52 mg
  • Natrium: 3 mg
  • Zink: 0,12 mg
  • Kupfer 0,027 mg
  • Mangan 0,127 mg
  • Vitamin B1 (Thiamin): 0,009 mg
  • Vitamin B2 (Riboflavin): 0,02 mg
  • Vitamin B3 (Niacin): 0,108 mg
  • Vitamin B5 (Pantothensäure): 0,029 mg
  • Vitamin B6 (Pyridoxin): 0,018 mg
  • Vitamin B9 (Folat): 12 µg
  • Folsäure: 0 µg
  • Folat, Lebensmittel: 12 µg
  • Folsäure, DEF: 12 µg
  • Vitamin C (Ascorbinsäure): 1,5 mg
  • Vitamin A, RAE: 23 µg
  • Vitamin A, IU: 462 IU

Trockene Minze oder frische Minze?

Es ist bekannt, dass Minze für die menschliche Gesundheit vorteilhaft ist, aber es gibt sie in verschiedenen Formen, trocken und frisch. Zu diesem Zeitpunkt gibt es keinen Unterschied in der Qualität von trockener und frischer Minze. Sie können je nach Jahreszeit und Vorliebe wählen. Öffnen Sie die Tür zu einem Erlebnis voller Privilegien mit den köstlichsten Minzoptionen. Es ist Zeit, Minze mit ÖzNatur-Privilegien zu konsumieren!

Durchschnittliche Nährwertepro 100 g
Brennwert (in kj/kcal)1281/ 306
Fett10,3g
davon gesättigte Fettsäuren64,4g
Kohlenhydrate2,7g
davon Zucker11g
Ballaststoffe0,04g
Eiweiß4,1g
Herkunft:Türkei
Lagerung:Es wird empfohlen, an einem trockenen und kühlen Ort ohne Sonnenlicht zu lagern.
Zutaten:100% Minze

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